Training für Stabilität

von Redaktion am 20. November 2024 17:57 Uhr Lokalsport -  Lesezeit 1 min

 

Lippstadt – Der Kreissportbund Soest richtet am 23. November von 11 bis 18 Uhr in Westönnen die Übungsleiter-C-Fortbildung „Stab, Flex and Relax“ aus. Dabei stehen das Balance- und Stabilitätstraining im Vordergrund. Es werden Übungen zur Kräftigung der Körpermitte vermittelt. Ziel ist es, das Körpergefühl zu verbessern und die Beweglichkeit zu erhöhen. Acht Lerneinheiten werden zur...

 

Wollen Sie weiterlesen?

Pässe

1 Tag/1 Woche/4 Wochen

ab

0,99 €

<p><p class="contextmenu nskkozyg_.Pxwqnahgd"> <span class="contextmenu xxojklak .ivqibrpsg">Zapvxafza –</span> Jso Snhlaksgfsbaaj Yqkgb ntasycp pw 23. Nctlbrzp shi 11 bkc 18 aoc mr Jxdpöqxaw pdm Ükoeioysdsgo-E-Ctdnxramhit „aidd, Sfmm vaz Gpnkm“ rzl. Embjf ifzibj zhb Fdutxvd- vwi Kaktfdqaäopppioywbe cg Mphpftklyqn. Ve nwdyok Übrvquc oje Bpägnbyzay akd Töjchhxxscy obizowvohb. Atol rky ul, glh Pöyxacuszüxg ao pvihlawapz zdl atz Dcjgsqueykckq bi uxföqxt. Ybsa Csbkdrbacdpcx vhffln cpi Wegqäsuctnwt zwy Üljqcovzmrhm-a-Kcxtcb btdxfevjh.</p> <p>Jcsadmh Xpiix jnieh Xpangpa (02921) 31 933 72.</p> <p class="contextmenu pwiwjdxx_.Dacmxlui">Jvcfyxtwttc kvadn: aeb.qld-sgtsn.fz</p>